Статья объясняет, почему дисциплина является более эффективным способом достижения целей, чем мотивация. Автор утверждает, что мотивация основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние, в то время как дисциплина отделяет деятельность от настроений и чувств. Статья также рассматривает проблему прокрастинации и даёт советы, как её преодолеть.